Angst vor Prüfungen ist etwas ganz Natürliches. Immerhin bedeutet jede Prüfung eine extreme Situation. Der Lernstoff von Monaten oder Jahren muss auf einem präsentiert werden. Die Bedeutung eines Fehlers steigt, leicht Konzentrationsschwäche oder eine schlechte Tagesform können über die Ereignisse der nächsten Tage und Monate entscheiden.

 

Ziele und Inhalte

• Analyse der Ursachen von Prüfungsangst
• Einblick in Stressbewältigungsstrategien
• Zugang zu Ressourcen und positiven Vorerfahrungen
• ermöglichen Erarbeiten persönlicher Strategien zur Prüfungsvorbereitung

Zielgruppe

Maximal zwölf Mädchen und junge Frauen

Zeitrahmen

vier Zeitstunden